#대인관계 [헤어질 결심] 이별을 준비하는 7가지 팁 정신의학신문 | 장승용 정신건강의학과 전문의 계절의 변화처럼 사랑하는 사람과의 관계에 대한 마음을 정리해야 하는 순간들이 찾아옵니다. 사랑하는 연인, 배우자, 동료 등과 다양한 이... 장승용 정신건강의학과 전문의 #칼럼 [가면증후군 ] 가면을 쓰고 있다고 느껴진다면? 정신의학신문 | 정희주 정신건강의학과 전문의 자신의 성공과 명성이 우연에 의해 이뤄졌으며 자신이 가면을 쓰고 남들을 속이고 있다는 생각이 드는 경우가 있습니다. 스스로 달성한 성과... 정희주 정신건강의학과 전문의 #관계 [심리적 안정감] 솔직함의 허락이 만들어 내는 조직의 온도 정신의학신문 | 최명제 정신건강의학과 전문의 동료들과 일할 때 심리적으로 안전하다고 느끼시나요? 진행하던 일의 기한을 조정하거나 기대했던 목표를 달성하지 못할 때, 동료에게 비즈니... 최명제 정신건강의학과 전문의 #삶과 마음 반려동물과의 이별, 어떻게 준비해야 할까? 정신의학신문 | 우경수 정신건강의학과 전문의 여러분은 동물을 좋아하시나요? 반려동물을 키워 보신 경험이 있나요? 농림축산식품부의 조사에 따르면, 2022년 기준 우리나라의 반려동물... 우경수 정신건강의학과 전문의 #사회부적응 소리 없는 전쟁, 사내 정치에서 살아남기 정신의학신문 | 최강록 정신건강의학과 전문의 많은 이들이 조직이나 단체에 소속되어서 무언가를 할 때, 그 안에서 일어나는 미묘한 신경전과 갈등으로 어려움을 경험합니다. 특히 직장생... 최강록 정신건강의학과 전문의 pause
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우리들의 이야기, 사연&질문 게시판 안녕하세요 정신과를 다니면서 정신과 영역과 심리 영역에 대해서 궁금증이 많아진 한 청년입니다. 융의 그림자 부분을 어느 정도 알게 되었습니다. 그래서 깔끔하게 내린 결론은 우리가 누군가를... 박상민 가정형편이 그리 좋은 집은 아니었습니다. 하지만 못먹고 못사는 집은 아니라고 생각했는데, 이는 어머니의 희생 때문임을 크고 나서야 알게 되었습니다. 매번 직장에서 오래 계시지 못하는 아버지와 ... 계란말이 누군가 제게 해를 끼치면 저도 되갚아주고싶어요 예를 들어 손님이 직원에게 예의없게 행동하면 보통 직원들은 네네 하고 대충 넘기거나 뒤에서 욕을 할텐데 저는 똑같이는 아니라도 비슷하게라도 내... 제이 질문번호 14870 '대학교때 사람한테 당한 기억을 지울수 없습니다.' 작성자 인데 한달째 답변 중 이라고만 나와있는데, 바쁘시다고 해도 너무 늦은거 아닌가요? 답변중 이라고 해놓고 농... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 중학교, 고등학교 친구들 모두 다 그 시절 인연이라고 하잖아요 근데 저는 그 시절 인연이 없어요 대학교 친구들 다 친구들이랑 놀면 중학교 혹은 고등학교 친구들이랑 노는데 저는 없어요 그래서 본... zizi 안녕하세요 연애를 하면서 어느 순간부터 전남자친구와의 관계를 제대로 정리하지 못 하고 있습니다. 첫번째 전남친은 화가 나면 물건을 던지는 등 폭력적인 모습들을 보였고, 이런 부분이... ---- 안녕하세요 남자친구가 정서적으로 엄마에게 끌려다녀서 고민입니다. 남자친구와 그 어머니의 환경을 보면 이렇습니다. 남자친구: 어릴때 외출준비가 늦다는 이유로 뺨을 맞는 등 이해되지... 찰찰 말 그대로 아이돌 시스템에 너무 몰입하여 제가 정말 해야할 현생의 문제들을 제대로 처리하지 못하고 있습니다 그중에서 저를 가장 괴롭게 하는 것은 아이돌의 성적 문제인데요 음반 판매량, 음원순위, 해... 슬픔 안녕하세요 아무리 검색해도 답이 나오지 않아 답답한 마음에 글을 써봅니다. 전 만 22살 여자고, 대학을 휴학하고 직장을 다니고 있는 상태입니다. 전 생리현상이 찾아오면 공황과 같은 증상이 있습... 피자는 이십 대가 되고 최근 엄마와 부딪히는 일이 많아졌습니다. 엄마께서는 저에게 어렸을 때 엄마에게 받은 상처가 많아 그것이 말과 행동으로 나오는 것이라며 답답해하셨습니다. 그리고 실제로 제 마음엔 엄마... 하이 정신병 즉 조울, 조현 진단을 받은 지 5년이 넘었어요. 약을 잘 먹고 또 약이 잘 들어서 지금은 누가 봐도 "잘" 지내고 있다고 할 것 같아 요. 그런데도 "나는 환자" 라는 불편하지만은 않은... 토끼 안녕하세요. 저는 20대 초반 평범한 직장인입니다. 최근 들어 부쩍 더 많이 드는 생각이 있어 고민이 되어 사연을 적어봅니다. 그건 바로, 표현이 적절할지 모르겠으나, 제가 존재하지 않는 사람... 하트 안녕하세요. F329, F419, 알코올의존증, 경계선 성격 trait 진단받은 직장인입니다. 맞는 약을 찾고서 어느 정도 안정된 생활을 이어가고 있는데 직장을 다니는 게 너무 버겁습니다. ... 오레오 안녕하세요 저는 어릴 때 불안정한 어머니 밑에서 자랐습니다. 양육을 본인 컨디션이나 감정대로 하셔서 잘할 땐 이것저것 챙겨주다가 화가 나면 심하게 매질을 하셨습니다. 옆집에서 애 죽... - 요즘들어 하나의 일에 집중을 잘 못합니다. 하지만 좋아하는일이나 작업을 할 땐 서너시간을 집중할 수 있습니다. 그런데 자잘하게 해야할 일들은 하나를 진득하게하질 못하고 이거했다가 저거했다가 또 ... 마음 안좋은일이 있으면 그 일을 계속 곱씹게 됩니다. 그 당시의 상황을 반추하기도 하고 제 상상이 더해져 더 파국적인 상상을 하기도 합니다. 예를들어 진상 손님이 와서 저에게 무례하게 굴었다면... 지야
정신의학신문 영상 [정신건강백과사전] 망상의 정의와 종류 정신의학신문 남편의 우울증, 나를 지키며 돕는 법 정선우 기자 사람들을 믿지 못하고 자꾸 의심하게 된다면? 정선우 기자 과거의 상처가 우리에게 주는 영향 이일준 정신건강의학과 전문의
닥터스메일 [Doctor's Mail] 수용받지 못하는 느낌이 너무 힘듭니다 정신의학신문 | 정희주 정신건강의학과 전문의 사연) 안녕하세요, 저는 어릴 때... 정희주 정신건강의학과 전문의 닥터스메일 [Doctor's Mail] 저는 망상장애일까요? 정신의학신문 | 장승용 정신건강의학과 전문의 사연) 안녕하세요, 저는 20대 ... 장승용 정신건강의학과 전문의 명상·마음챙김 [마음챙김] 지금, 이 순간에 주의 기울이기 정신의학신문 | 이호선 정신건강의학과 전문의 바쁜 일상 속에서 특별한 활동을 ... 이호선 정신건강의학과 전문의 닥터스메일 [Doctor's Mail] 왜 계속 반추하게 될까요? 정신의학신문 | 이호선 정신건강의학과 전문의 사연) 안 좋은 일이 있으면 그 ... 이호선 정신건강의학과 전문의
닥터스메일 [Doctor's Mail] 아이들에게 들어가는 돈 때문에 힘들어요 정신의학신문 | 우경수 정신건강의학과 전문의 사연) 안녕하세요, 저는 이혼하고... 우경수 정신건강의학과 전문의
칼럼 [하트 브레인] 고난과 역경 속 평정심의 가치 정신의학신문 | 최명제 정신건강의학과 전문의 경쟁과 스트레스로 가득한 이 사회... 최명제 정신건강의학과 전문의 중독·도박·술 일상생활을 망가뜨리는 게임, 중독의 기준은? 정신의학신문 | 장승용 정신건강의학과 전문의 게임에 지나치게 몰두해 일상생활을... 장승용 정신건강의학과 전문의 사회문화 [우웩 인자] 혐오와 감정은 어떤 관계가 있을까? 정신의학신문 | 이규홍 정신건강의학과 전문의 우웩 인자(Yuck Factor)... 이규홍 정신건강의학과 전문의 닥터스메일 [Doctor's Mail] 이별 후 감정 조절이 어렵습니다 정신의학신문 | 이규홍 정신건강의학과 전문의 사연) 제가 정신적으로 많이 힘들... 이규홍 정신건강의학과 전문의
닥터스메일 [Doctor's Mail] 죽음에 대해 매일 생각합니다 정신의학신문 | 전형진 정신건강의학과 전문의 사연) 사람들은 죽음이라는 것을 ... 전형진 정신건강의학과 전문의 사회문화 국회의원 선거, 누구를 뽑아야 할까? 정신의학신문 | 유길상 정신건강의학과 전문의 선거는 민주주의 꽃이라고 합니다.... 유길상 정신건강의학과 전문의 자살·자해 희망 없는 사회, 무망감 어떻게 벗어날까요? 정신의학신문 | 정정엽 정신건강의학과 전문의 전 세계적인 한류 확산과 함께 한... 정정엽 정신건강의학과 전문의 닥터스메일 [Doctor's Mail] 감정 조절이 잘 되지 않고 자극에 쉽게 반응합니다 정신의학신문 | 최강록 정신건강의학과 전문의 사연) 저는 감정 조절과 식욕 조... 최강록 정신건강의학과 전문의 우울증·조울증 기후 변화와 정신건강, 기후 우울증 정신의학신문 | 장승용 정신건강의학과 전문의 흔히 우리나라의 기후적 특성이라고... 장승용 정신건강의학과 전문의 칼럼 웨이트 트레이닝으로 자존감 키우기 정신의학신문 | 김재성 정신건강의학과 전문의 병원 안에 운동 기구를 들이고, ... 김재성 정신건강의학과 전문의 칼럼 성인 ADHD와 CAT, QEEG, 종합심리검사 정신의학신문 | 김재옥 정신건강의학과 전문의 성인 ADHD라는 진단명이 대중화... 김재옥 정신건강의학과 전문의 영상 콘텐츠 강박증 치료에서 가장 중요한 행동치료 기법 ERP는? 정신의학신문 정신의학신문TV 이 '행동'들은 ADHD의 증상입니다 김일빈 정신건강의학과 전문의 칼럼 불안한 새벽5시를 보내는 이들을 위하여 내게 잠은 커다란 과제 같은 것이다. 삶을 통과하는 큰 주제라고도 말할 수 있... 심경선 정신의학 정신건강 위험을 미리 예측할 수 있다면? 정신의학신문 | 우경수 정신건강의학과 전문의 최근 교사의 사망 사건이 연속적으... 우경수 정신건강의학과 전문의 연애·결혼·가족 남성 속 여성과 여성 속 남성이 만났을 때 - 아니마와 아니무스 정신의학신문 | 정희주 정신건강의학과 전문의 여러분은 첫눈에 반한다는 말을 믿... 정희주 정신건강의학과 전문의 관계 "너 혹시 T야?" 여러분의 공감 능력은 어느 쪽인가요? 정신의학신문 | 이호선 정신건강의학과 전문의 ‘너 혹시 T야?’ 요즘 인터넷 ... 이호선 정신건강의학과 전문의 닥터스메일 [Doctor's Mail] 가까운 사람에게 더 잘하는 사람이고 싶어요 정신의학신문 | 정정엽 정신건강의학과 전문의 사연) 안녕하세요. 저는 타인에게... 정정엽 정신건강의학과 전문의 대인관계 나와 맞지 않는 친구, 손절만이 답일까? 정신의학신문 | 장승용 정신건강의학과 전문의 영국의 진화심리학자 로빈 던바(R... 장승용 정신건강의학과 전문의 성격 융통성 없는 당신, 유연함을 기르고 싶다면? 정신의학신문 | 전형진 정신건강의학과 전문의 태강즉절(太剛則折), 지나치게 세... 전형진 정신건강의학과 전문의 정신의학신문TV 강박증, 병원에 가지않고 혼자서 치료해도 될까요? 정신의학신문 정신의학신문TV 우리 나라 인구 7명 중 1명이 경계선 지능? 김일빈 정신건강의학과 전문의 불안·공포증·강박증 [강박증] 강박증 뇌 4편 - 확인 강박, 어떻게 치료할까? ② 정신의학신문 | 신재현 정신건강의학과 전문의 오늘은 확인 강박증에서 제일 중요... 신재현 정신건강의학과 전문의 명상·마음챙김 슬픔이 우리에게 가르쳐 주는 것들 정신의학신문 | 최강록 정신건강의학과 전문의 여러분이 가장 최근에 슬픔을 느꼈... 최강록 정신건강의학과 전문의 대인관계 인연에 연연하는 당신을 위하여 사람은 가진 것 없이 태어나 사랑을 받고, 교정을 받고, 또래와 어우러지며 하... 심경선 닥터스메일 [Doctor's Mail] 남편과의 잠자리가 너무 싫은데 어떻게 해야 할까요? 정신의학신문 | 정희주 정신건강의학과 전문의 사연) 안녕하세요. 결혼 10년 ... 정희주 정신건강의학과 전문의 명상·마음챙김 후천적인 성공의 DNA, 루틴의 힘 정신의학신문 | 이희건 정신건강의학과 전문의 , , , 와 같은 기발한 소재와... 이희건 정신건강의학과 전문의 대인관계 어떻게 들어야 할까? 상대를 내 편으로 만드는 경청의 기술 정신의학신문 | 이규홍 정신건강의학과 전문의 여러분 주변에는 여러분의 이야기를... 이규홍 정신건강의학과 전문의 더 보기